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Ce petit livre présente les bases de la médecine ayurvédique. Il ne permet pas un approche approfondie et un réel apprentissage de cette médecine multi-millénaire, par contre il offre la possibilité d’en comprendre les grands principes d’une manière concise, mais suffisamment complète pour que ce soit très compréhensible. Plus tourné vers la pratique que la philosophie ayurvédique, il permet d’en expérimenter quelques aspects.
Un bon livre pour qui veut découvrir l’Ayurvéda.
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