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L’insomnie de nos jours : prise en charge actuelle et apport de l’ostéopathie

Mémoire réalisée par FRANCOIS Camille
 
mardi 17 novembre 2020 par FRANCOIS Camille

Camille FRANCOIS- « L’insomnie de nos jours : prise en charge actuelle et apport de l’ostéopathie »


Maîtres de mémoire : Lionel DE MONTGRAND - Ostéopathe D.O.

Mémoire présenté le : 16/06/2020

Abstract

L’insomnie est un trouble de plus en plus répandu dans notre société actuelle. Souvent peu diagnostiquée et peu traitée, elle a des conséquences négatives sur la santé à ne pas négliger. Ce mémoire a pour but principal de synthétiser l’état des connaissances actuelles sur l’insomnie, son diagnostic et sa prise en charge. L’objectif second de cette revue est de développer les différents abords qui peuvent se faire en ostéopathie chez un patient insomniaque et d’analyser leur efficacité. Il semblerait très intéressant d’intégrer l’ostéopathie comme traitement en seconde intention dans une prise en charge pluridisciplinaire de ce trouble afin de potentialiser les effets des différentes thérapeutiques. Pour finir, cette revue a pour vocation d’informer les ostéopathes sur les conseils simples à donner à leurs patients concernant leur hygiène de sommeil pour améliorer la qualité de leur sommeil. Les bases de données utilisées pour réaliser cette revue sont PubMed, les mémoires d’ISOSTEO ainsi que des livres de référence
Mot Clé : Insomnie, trouble de l’endormissement et du maintien du sommeil, ostéopathie, pluridisciplinarité.

Insomnia is a disorder, increasingly common in current society. Often under-diagnosed and under-treated, it has negative health consequences that we can’t ignore. This review aims to summarize the current state of knowledge on insomnia, its diagnosis and its management. The second objective is to develop the different approaches that can be made in osteopathy for an insomniac patient and their efficiency. It seems very interesting to include osteopathy as a second-line treatment in a multidisciplinary management of this disorder, to potentiate the effects of different therapeutics. Finally, this review aims to inform osteopaths about simple advice to give to their patient regarding their sleep hygiene, to avoid having bad nights. Databases used for this review were PubMed, Isosteo dissertations and reference books.
Keywords : Insomnia, sleep initiation and maintenance disorders, osteopathic manipulative treatment, multidisciplinary approach

Sommaire

Introduction
Rappels théoriques : physiologie du sommeil
Organisation du sommeil
Fonction du sommeil
Mécanisme de régulation
Les insomnies : diagnostic
Physiopathologie de l’insomnie
Classification
Diagnostic et examens complémentaires
Prise en charge actuelle de l’insomnie : entre médicaments et alternatives non médicamenteuses
Thérapies cognitives et comportementales
Médecine allopathique
Phytothérapie et Aromathérapie
Médecine chinoise : Acupuncture
Neuro-thérapies : stimulation magnétique transcrânienne
Approches psychothérapeutiques
Autres thérapeutiques
Education thérapeutique
Prise en charge ostéopathique : stratégie thérapeutique
Crânien et impact neuroendocrinien
Crânio-sacré et régulation du système neurovégétatif
Approche fasciale : tendon central/quatre diaphragmes :
harmonisation des pressions et des plexus neurovégétatifs
Viscéral : une bonne digestion pour une bonne nuit
Mécanique et posture du patient
Conseils de fin de séance
Réflexion ostéopathique
Conclusion
Table des matières
Glossaire
Bibliographie
Annexes

Disponible en PDF :


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