Une interview très touchante de Christophe André, psychiatre à qui l’on doit une partie de l’intérêt actuel pour la méditation de pleine conscience.
Il parle de bonté, de gentillesse, de joie et de bonheur, de sa lutte quotidienne contre la morosité et les idées noires. Il dit même que c’est mieux, quand on est soignant, d’être bienveillant avec les patients, parce que cela leur fait du bien.
Outre que ces vérités sont bonnes à dire, ces paroles feront du bien à tous ceux qui se lassent d’être rangés dans le camp optimiste et moqué des naïfs. Quant aux pessimistes, elles leur montreront qu’en matière de bonheur, il n’y a pas de fatalité.
A lire, pour vous et...pour les autres !