Le ressenti d’une athlète et son accompagnement ostéopathique

Introduction

A. Pourquoi le diplôme universitaire d’ostéopathie du sport ?

Au cabinet, les sportifs amateurs sont nombreux : du simple coureur du dimanche au marathonien, des cyclistes, des gymnastes, des golfeurs, des tennismen, des handballeurs aux footballeurs... La variété du milieu sportif nous demande de nous adapter à chaque contexte, et aux contraintes d’ordre matériel, climatique, environnemental, et surtout physique pour le sportif. Nos connaissances sur chacun des domaines sportifs augmentent au fur et à mesure des rencontres et des échanges.
Mes connaissances théoriques et pratiques stagnaient et l’envie de rencontrer des professionnels du milieu sportif se faisait sentir. Echanger dans le cadre universitaire me paraissait adéquate pour évoluer dans les connaissances théoriques et les mettre en lien avec ma pratique professionnelle.
L’opportunité de passer ce diplôme s’est présentée à moi en novembre 2010.
Me former à prendre en charge des sportifs au cabinet ou dans leur environnement m’intéressait énormément :

- Les accompagner vers leurs objectifs personnels, tout en connaissant les dernières données sur la préparation physique, la prévention, la récupération, les contraintes des différents sports.
- Savoir reconnaitre au mieux les attentes du sportif, et pouvoir acquérir des connaissances et pratiques ostéopathiques qui puissent me permettre de progresser dans leur prise en charge.

B. Pourquoi l’athlétisme ?

Parce que je n’y connaissais rien en athlétisme ! Je trouvais que l’occasion s’y prêtait afin de découvrir un tout nouvel univers sportif. Après 23 ans de pratique du basket-ball, je souhaitais m’enrichir avec une pratique individuelle. Je vois beaucoup de coureurs en cabinet et beaucoup de questions se posaient : pourquoi développaient-ils plus une pathologie qu’une autre ? Quelles contraintes physiques s’exercent sur leur corps ? L’environnement de leur entraînement et des compétitions ? Le rôle de l’alimentation et de l’hydratation ? Les conseils ajustés en fonction de leur type de course ? Le rôle des étirements musculaires ? Les différents appuis plantaires ? L’athlétisme me paraissait être le sport adéquat pour échanger autour d’une activité simple à la base : courir. Activité qui se retrouve dans de nombreux sport.
L’occasion s’est présentée avec la rencontre de Laurent Le Bras, entraîneur d’athlétisme au stade brestois.

C. La problématique

Je me suis demandée comment je pouvais prendre en charge de façon globale un sportif, comment relier un contexte que je ne connaissais pas à un athlète qui se fixe des objectifs. Lors de mon stage d’observation, je me suis confrontée à un contexte totalement inconnu, à des sportifs plus ou moins expérimentés. En tant qu’ostéopathe, je ne savais pas comment prendre en charge de manière globale un athlète : il m’a fallu prendre en compte le contexte, l’environnement, l’impact de l’athlétisme sur le physique et l’esprit du sportif. Je voulais découvrir le vécu à travers le corps, le ressenti corporel. Mais comment y parvenir ? De part ce mémoire, je propose d’étudier une prise en charge ostéopathique avec en parallèle le développement du ressenti d’une sportive.

• Lire le mémoire de Laure UGUEN

  

Sommaire

I. INTRODUCTION
 A. POURQUOI LE DIPLÔME UNIVERSITAIRE D’OSTÉOPATHIE DU SPORT ?
 B. POURQUOI L’ATHLÉTISME ?
 C. LA PROBLÉMATIQUE
II. CONTEXTE
 A. LA PRISE DE CONTACT
 B. LE LIEU
 C. LA RENCONTRE AVEC LES ATHLÈTES DANS LEUR CONTEXTE D’ENTRAINEMENT
 D. UNE DEMANDE DE L’ENTRAINEUR
 E. BUT DE MON INTERVENTION FACE A CETTE DEMANDE
III. L’ATHLÈTE : SUJET DE MON ÉTUDE
 A. RENCONTRE SUR LE TERRAIN
 B. RENCONTRE AU CABINET
 C. OBJECTIFS DE PERFORMANCE DE LA SAISON 2011
IV. L’EXPÉRIENCE CORPORELLE
 A. LA RELATION CORPS-ESPRIT
 B. LA CONNAISSANCE DE SOI
V. LE 400M : UNE ÉPREUVE ATHLÉTIQUE
 A. LES PHASES DU 400 M
 B. QUELQUES ASPECTS TECHNIQUES
 C. COMMENT MLLE L. VIT-ELLE CETTE COURSE DU 400 M ?
 D. LES RECORDS
 E. L’ENTRAINEMENT D’UN COUREUR DU 400 M
VI. LA BIOMÉCANIQUE DU COUREUR
 A. BIOMÉCANIQUE DE LA COURSE
 B. LE PIED
 C. LES DIFFÉRENTES FOULÉES
 D. L’IMPORTANCE DE LA POSTURE
 E. RÉCAPITULATIF
VII. LES BLESSURES CHEZ LES COUREURS ET SPRINTEURS
 A. LES LÉSIONS MUSCULAIRES
 B. LES LÉSIONS TENDINEUSES
 C. LES LÉSIONS ARTICULAIRES ET OSSEUSES
VIII. LE CADRE D’INTERVENTION DE L’OSTÉOPATHE
 A. LA PRISE EN CHARGE GLOBALE
 B. LES TECHNIQUES UTILISÉES
 C. L’ENTRETIEN D’AUTO-CONFRONTATION
IX. DISCUSSION
X. CONCLUSION
BIBLIOGRAPHIE
FIGURES
ANNEXES
Table des illustrations