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Notre perception de l’exercice physique est aussi efficace pour améliorer la durée de vie que l’exexercice physique

dimanche 17 décembre 2017 par William Addey

Étonnante étude qui montre que les perceptions des individus quant à leur niveau d’activité physique sont corrélées au risque de mortalité. Ceci demeure même après avoir tenu compte des effets de l’activité physique réelle et d’autres effets pouvant favoriser la mortalité.

Cela rejoint cette étude qui montrait que la perception du stress comme mauvais pouvait augmenter le risque de mortalité même a niveau de stress égal.

Ce ne serait donc pas tant ce qu’on fait mais comment on le perçoit(notamment par rapport aux autres) qui à un impact sur notre santé.


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