Dépression prénatale et postnatale, baby blues et daddy blues, burn-out parental
Broché, 176 pages - Format : 15 x 21 cm - ISBN : 2703312377 - Prix : 17 €
Descriptif
Les relais médiatiques de notre société font aujourd’hui peser une importante pression sur les nouveaux parents. Face à des injonctions de perfection et autres diktats des modèles familiaux formatés, ce livre vient rassurer : personne n’est parfait, pour autant, tout un chacun est susceptible de s’épanouir en tant que parent.
« Une grossesse enchantée ; une naissance magique ; un bébé toujours souriant ; un enfant conciliant », tels sont, en peu de mots, les éléments fallacieux de langage qui alimentent le discours ambiant. Or, il faut le reconnaître, avoir un enfant, ce n’est pas toujours la vie en rose (ou en bleu). Par souci de sincérité, il importe de mettre en mots quelques réalités, car les risques suggérés par cette croyance idéale sont, eux, bien réels : dépression prénatale ou postnatale, baby blues, daddy blues, burn-out parental.
L’ambivalence ordinaire des sentiments face à une naissance (bonheur de donner la vie/tristesse et difficultés ressenties), la peur d’être jugé comme une mauvaise mère/un mauvais père, ou encore l’isolement, sont autant de situations qui peuvent conduire à l’impasse du tabou. Ce livre est un véritable soutien, point d’appui et de départ d’un dialogue salvateur. Il permettra aux parents de déculpabiliser et de reprendre confiance, d’engager un échange avec son conjoint, voire de le prolonger auprès de spécialistes dédiés.
Émaillé de témoignages issus de l’expérience des professionnels de santé (sage-femme, médecin, psychologue, psychanalyste) et du commun des parents, de questionnaires et de synthèses pratiques, ce livre sera d’un précieux secours pour maman comme pour papa. Car si la perfection n’existe pas, être heureux est parfois plus simple qu’on ne le croit.
Les points forts
Sans jamais tomber dans le lieu commun, l’auteur parle sans détour des problèmes auxquels il est possible d’être confronté dans son nouveau rôle de parents.
Avec les interventions des Dr Marie-Thérèse Brunet (médecin généraliste), Marie-France Viala (psychologue) et Christian Cantenis (psychanalyste).
L’auteur
Emmanuel Piquemal est ostéopathe spécialisé chez les femmes enceintes, les nourrissons et les enfants. Il travaille au Centre médical pour la femme et l’enfant à Perpignan et fait régulièrement des stages en maternité en hôpital. Il a écrit L’Ostéopathie pour maman et bébé et Développement personnel pour les enfants aux éditions Dangles.
Table des matières
PRÉFACE DU DOCTEUR BRUNET
AVANT-PROPOS
NOTE :
POURQUOI UN OSTÉOPATHE ÉCRIT-IL À CE SUJET ?
QUELQUES PISTES DE RÉFLEXION POUR COMMENCER
Introduction
Quelques mots sur cet ouvrage : comment l’utiliser au mieux, comprendre mon langage
PARTIE 1 - LA PRISE DE CONSCIENCE. ÇA NE VA QUAND MÊME PAS M’ARRIVER, À MOI, SI ?
Cela n’arrive pas qu’aux autres !
Je vais bien, pourquoi prévenir, en parler ou m’informer sur le sujet ?
Mais au fait, pourquoi est-ce qu’on cache ses symptômes ?
Mais alors... est-ce que je souffre d’un trouble lié à la parentalité ?
Savoir différencier les troubles et maladies liés à la parentalité
Le mécanisme commun à tous ces troubles : le décalage entre mythe et réalité, l’idéalisation, la culpabilité
Urgence ! Que faire dès le début pour aller mieux ?
PARTIE 2 - LA PARENTALITÉ, QUAND ÇA NE VA VRAIMENT PAS
La dépression prénatale (parentale)
Le baby blues et le daddy blues
La dépression postnatale (parentale)
Burn-out parental ou épuisement parental
Réalisez un travail sur vous
En guise de conclusion...
CONCLUSION
POUR ALLER PLUS LOIN
REMERCIEMENTS
