Pour une grossesse heureuse, un enfant serein

Broché, 172 pages - Format : 15 x 21 cm - ISBN : 978-2-85327-358-9 - Prix : 17,24 €
Descriptif
Thérapie douce qui s’appuie sur une connaissance précise de l’anatomie, de la physiologie et de la biomécanique, l’ostéopathie aidera considérablement la femme enceinte à vivre tous les changements qui s’opèrent au niveau de son corps.
Outre son rôle d’accompagnement de la grossesse, elle permet également de préparer le bassin en vue d’un accouchement par voie basse et d’aider le bébé, lorsqu’il sera venu au monde, à surmonter les conséquences de son passage au sein du bassin maternel.
Grâce à des conseils pratiques et des exercices simples à réaliser, cet ouvrage permettra à la future maman de bien vivre sa maternité au quotidien, d’adopter une bonne hygiène posturale au travail comme à la maison, et lui apportera une aide précieuse pour mieux comprendre le mécanisme de la grossesse et pour voir grandir sereinement son enfant.
Après des généralités indispensables - historique et définition précise - pour une bonne compréhension de l’ostéopathie Vivre sa maternité avec l’ostéopathie apporte des réponses claires à beaucoup de questions qu’une femme ou un couple peuvent se poser concernant la grossesse et l’accouchement.
Quels sont les signes d’appels invitant à une consultation chez l’ostéopathe ?
Qu’elle aide peut-on attendre de l’ostéopathie pour la future maman, son bébé ?
Comment se déroule une séance chez l’ostéopathe.
L’auteur
Tatiana Baskind Scipione est ostéopathe D.O., membre du Registre des Ostéopathes de France.
Table des Matières
REMERCIEMENTS
PRÉFACE
INTRODUCTION
PREMIÈRE PARTIE - L’OSTÉOPATHIE
1. Un peu d’histoire
- 1. Andrew Taylor Still
- 2. William Garner Sutherland
- 3. Histoire de l’ostéopathie en France
- 4. La situation de l’ostéopathie aujourd’hui
2. Définition de l’ostéopathie
- 1. Les 4 grands principes ostéopathiques
3. Qu’est-ce qu’une lésion ostéopathique
- 1. L’exemple vertébral
- 2. Que peut provoquer une lésion ostéopathique vertébrale ?
4. Les champs d’action de l’ostéopathie
- 1. Les indications
- 2. Les limites de l’ostéopathie
5. Le déroulement d’une consultation chez l’ostéopathe
- 1. L’anamnèse
- 2. L’examen, les tests
- 3. Le traitement
- 4. Les conseils
6. Champs d’application et techniques de correction ostéopathiques
- 1. Les techniques musculaires
- 2. Les techniques structurelles directes HVA
- 3. Les techniques de mobilisations
- 4. Les techniques indirectes
- 5. Les techniques de fascias
- 6. Les techniques viscérales
- 7. Les techniques crâniennes
DEUXIÈME PARTIE - LA GROSSESSE
7. Le bassin
- 1. Anatomie du bassin et conséquences
- 2. Les mouvements du bassin
8. L’utérus
- 1. L’utérus et ses rapports
- 2. L’utérus et ses moyens de soutien
- 3. Les modifications subies par l’utérus
9. La posture et ses changements
- 1. Qu’est-ce que la posture ?
- 2. Le tonus musculaire de posture
10. Préparer son corps à la grossesse
- 1. Préparation et planification de la grossesse
- 2. La préparation articulaire avant la grossesse
- 3. Préparation musculaire à la grossesse
- 4. Quelques précautions simples, et quelques exercices
11. Les maux engendrés par la grossesse
- 1. Les troubles musculo-squelettiques de la femme enceinte
- 2. Les autres maux de la grossesse
TROISIÈME PARTIE - L’ACCOUCHEMENT
12. Préparer son corps à l’accouchement
- 1. La préparation à l’accouchement aux côtés de votre sage-femme
- 2. La préparation à l’accouchement aux côtés de votre ostéopathe
- 3. Ce que vous pouvez faire chez vous pour vous préparer à l’accouchement
13. L’accouchement
- 1. Conséquences de l’évolution humaine sur la mécanique obstétricale et le crâne des bébés
- 2. Déroulement d’un accouchement eutocique
- 3. L’accouchement respecté : encourager la mobilité
QUATRIÈME PARTIE - VIVRE APRÈS L’ACCOUCHEMENT
14. Reprendre possession de son corps, mais tout en douceur
- 1. Protéger sa posture
- 2. Quelques exercices
15. La visite de contrôle ostéopathique de la maman après l’accouchement
16. Le périnée
- 1. La constitution du périnée
- 2. La rééducation du périnée
17. Votre bébé
- 1. Déjà dans votre ventre
- 2. L’accouchement eutocique vu du côté de votre enfant
- 3. L’ostéopathie crânienne
- 4. Le crâne
- 5. Le puzzle crânien
- 6. Les motifs qui peuvent vous amener à consulter un ostéopathe pour votre bébé
- 7 Conseils pour bébé
CONCLUSION
BIBLIOGRAPHIE
Les sources Internet
Quelques associations vous permettant de trouver un ostéopathe dans votre région