Apport de l’ostéopathie dans la prise en charge des tendinopathies chez les danseurs professionnels

Résumé

Objectif : La tendinopathie est une pathologie due à une sur-sollicitation tendineuse provoquant des micros lésions au sein de sa structure.
J’ai mis au point un protocole de prise en charge de cette pathologie. Ce dernier a pour but de réduire le temps de traitement habituel et d’être fiable sur la durée.
Protocole : Utilisation de différentes techniques spécifiques sur les tendons de danseurs professionnels après un bilan ostéopathique.
Mots-clés : Techniques ostéopathiques, tendinopathie, tendons, échauffement, étirements, danseurs.

Summary

Title : Contribution of osteopathy in the treatment of tendinopathy on professional dancers
Goal : Tendinopathy is a condition due to stress on the tendon causing micro damages in its structure.
I developed a protocol to support this pathology and in order to reduce the processing time and be reliable for a long time.
Methods : Using different techniques tendons on professional dancers after an osteopathic appraisal.
Keywords : Osteopathic techniques, tendinopathy, tendon, heating, stretching, dancers.

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Introduction

A. Pourquoi le Diplôme Universitaire d’ostéopathie du sport ?

Travaillant depuis plusieurs mois dans diverses structures sportives, mon désir de me perfectionner d’un point de vue théorique et pratique s’est accentué de jours en jours.
Les variétés de pathologies rencontrées dans mes structures me demandent de m’adapter au contexte, ainsi qu’aux objectifs et impératifs des sportifs.
L’envie d’approfondir mes connaissances théoriques et pratiques ainsi que d’apprendre à communiquer et collaborer de manière efficace avec tous les acteurs concernés m’a incité à saisir l’opportunité de m’inscrire à ce diplôme.
De plus, les objectifs de cette formation tel qu’apprendre à accompagner les sportifs vers leurs objectifs personnels tout en connaissant les différentes contraintes et les dernières données sur la préparation physique et la biomécanique m’ont convaincu sur les bénéfices que pourraient apporter ce D.U à ma pratique professionnelle.

B. Pourquoi la danse ?

Parce que c’est un domaine que je ne connaissais pas du tout autant d’un point de vue technique que traumatique.
En tant qu’ostéopathe, s’occuper uniquement de danseurs est rare et ce n’est pas le type de sportifs que nous retrouvons le plus régulièrement en consultation, contrairement aux footballeurs ou aux athlètes.
La particularité de ce domaine m’a interpellé et le fait de me retrouver au sein même de la structure m’a paru une opportunité.
D’un point de vue traumatologique, je ne savais pas à quels genres de traumatismes et de douleurs j’allais être confronté.
La difficulté de ce domaine est de connaître les différentes conséquences sur le plan biomécanique de chaque type de danse (classique, contemporain, jazz…).

C. La problématique

Ce sont des sportifs de haut niveau qui s’entrainent huit heures par jour, six jours sur sept, sans compter les auditions qui ont souvent lieu le dimanche. Le temps imparti pour s’occuper de leurs douleurs est donc très restreint.
De plus, il est impossible de les arrêter d’un point de vue médical car ils sont intermittents du spectacle, et sont donc dépendants des contrats qu’ils peuvent avoir.
La gestion de leurs pathologies en fonction de leurs impératifs professionnels a été le plus difficile à gérer.
La pathologie à laquelle je suis le plus confronté est la tendinopathie.
Le facteur dominant qui prédispose à cette pathologie est la charge d’entrainement.
Les exercices qui leur sont imposés sont définis par leur durée, leur intensité, le nombre de répétitions, ceci dans le but d’augmenter l’adaptation et l’amélioration.

Sommaire

1. Introduction
 A. Pourquoi le Diplôme Universitaire d’ostéopathie du sport
 B. Pourquoi la danse ?
 C. La problématique
2. Contexte
 A. Le lieu
 B. Historique de l’Académie Internationale de la Danse
 C. L’attente des danseurs
 D. L’attente des professeurs
 E. Le but de ma présence au sein de l’école de danse
3. La tendinopathie
 A. Présentation de la tendinopathie
 B. Origine des tendinopathies
 C. Les différents stades des tendinopathies
 D. Structure du tendon
 E. Le tendon : un cas bien particulier
 F. Biomécanique du tendon
 G. Les différentes lésions tendineuses
4. Mise en place d’un protocole ostéopathique pour les lésions tendineuses chez le danseur
 A. Protocole et prise en charge des tendinopathies
 B. Les techniques utilisées
 C. Conseils préventif pour éviter les tendinopathies
 D. Optimisation de l’échauffement
5. Résultats
6. Discussion
7. Conclusion
8. Bibliographie
9. Table des figures
10. Résumé