Ostéopathie & processus de récupération chez un footballeur

Résumé

Dans le cadre de ce stage en milieu professionnel sportif, j’ai tenté de mettre en place un protocole de traitement en vue de potentialiser la récupération de joueurs de football d’une équipe professionnelle, évoluant en ligue 2.
Tout au long du stage, ma prise en charge a évolué en fonction des connaissances acquises lors de mon DU d’Ostéopathie du Sport.
L’objectif de ce mémoire n’était pas de réaliser une étude statistique de cas, mais d’établir les bases d’une étude future sur l’amélioration des performances sportives avec la
récupération, par le traitement ostéopathique.

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Généralités sur la récupération - 1.1- Contexte du stage - 1.1.1- Historique

Depuis juillet 2007, je suis devenu l’ostéopathe officiel de l’équipe de football professionnelle du Havre (H.A.C), évoluant actuellement en Ligue 2.
Depuis mars 2008 je suis en charge du centre de formation du H.A.C de la cavée verte.
Durant les saisons de 2007 à 2010, mes interventions se faisaient tous les mercredis, jour d’entrainement, les matchs ayant lieu les vendredis soirs.
Depuis la saison 2010-2011 jusqu’à aujourd’hui, j’interviens également les samedis matin pour un travail de récupération spécifique les lendemains de match.
Dans le cadre de mon stage je suis intervenu à différentes reprises à l’extérieur du centre d’entrainement sur la demande du staff médical pour assurer mes vacations.
Ces situations se sont déroulées pendant la phase de préparation physique, avant la reprise du championnat, mais aussi sur des déplacements entre deux matchs joués à l’extérieur à 3 jours d’intervalle.
Par ailleurs j’ai reçu à mon cabinet de nombreux joueurs envoyés par le médecin pour une prise en charge en urgence afin d’optimiser le temps de guérison pour des blessures faites à l’entrainement.
En dehors d’un cadre traumatique lors d’une séance d’entrainement, il m’est arrivé de recevoir des joueurs au cabinet pour pouvoir réaliser une séance de relaxation, détente et gestion du stress sur la demande commune du joueur et de l’encadrement médico-sportif, à distance des matchs.
La majeure partie du temps, mes deux vacations par semaine suffisent amplement à mettre en place un suivi ostéopathique correct et une récupération telle que j’ai pu la suggérer.
Les périodes les plus compliquées à gérer furent la fin de saison 2010-2011, à partir du mois d’avril, après une défaite contre l’équipe du Mans qui mis fin aux espoirs de montée en ligue 1 de la plupart des joueurs.
Entre démotivation et « bobologie » induite par la spirale de la défaite, les nerfs du staff médical ont été mis à rude épreuve.
La seconde période difficile à gérer, pour des raisons totalement différentes, a été la reprise de l’entrainement avec les trois semaines et demi de préparation physique intensive, avec en ligne de mire le premier match officiel au terme de la quatrième semaine.
La préparation physique de cette année a été plus dense, car raccourcie d’une semaine, par rapport aux années précédentes, pour des raisons de calendrier imposé par la ligue de football professionnel.
Pendant cette période, je me suis mis entièrement à la disposition de mon club et de son staff médical afin de limiter les blessures induites par une charge de travail très importante. (Vacations normales ainsi que prise en charge au cabinet 6 jours sur 7).
Au tout début de cette phase de préparation, le médecin m’a demandé de faire un bilan ostéopathique complet de chaque joueur. Cela a été réalisé dans le même temps que les
bilans de pré-saison faits par le médecin et les kinésithérapeutes (examen clinique complet, analyse de foulée, échographie cardiaque, VO2 max sur tapis, bilan biologique complet, évaluation isocinétique quadriceps – ischio-jambiers, Biométrie complète, podoscopie statique, détermination du poids de forme avec masse grasse par la somme des plis cutanés et autres examens en fonction du profil et des antécédents).
Ce bilan ostéopathique, enregistré sur mon ordinateur, me permet de voir l’évolution de chaque joueur en termes de posture, déficit musculaire, et attitude pathogénique.
Depuis de cette phase préparatoire, le médecin du club a mis en place une réunion médicale mensuelle réunissant les kinésithérapeutes du club, le médecin, le préparateur
physique et les intervenants extérieurs (ostéopathe, podologue, kinésithérapeute du centre de formation).
Lors de ces réunions médicales, le cas de chaque joueur est soumis à l’analyse de chaque intervenant sur son état de forme, ou sur la prise en charge en cours de ou des blessures, et les améliorations à mettre en place.
Le groupe professionnel est composé de 23 joueurs sous contrat avec le club pour la saison 2011-2012.
Le centre de formation de la cavée verte a sous sa responsabilité 120 joueurs de 12 à 18 ans en préformation et formation.

Table des Matières

1 Généralités sur la récupération
 1.1 Contexte du stage
 1.1.1 Historique
 1.1.2 Le club du H.A.C
 1.1.3 Les vacations du mercredi et du samedi
 1.2 Définition de la récupération
 1.2.1 Définition
 1.2.2 Le système endocrinien
 1.2.3 Le système Neurovégétatif
 1.2.4 Le contexte pro-inflammatoire
 1.2.5 Le système digestif
 1.2.6 Le système immunitaire
 1.2.7 Le sommeil
 1.3 Les différents protocoles de récupération en kinésithérapie
 1.3.1 Le massage de récupération
 1.3.2 La Préssothérapie
 1.3.3 Le footing de récupération
 1.3.4 Les étirements
 1.3.5 Le froid
 1.3.6 Le chaud
2 Prise en charge Spécifique
 2.1 Quelles sont les attentes du staff médical concernant la récupération ?
 2.1.1 Le Docteur P. De Smet
 2.1.2 Le kinésithérapeute
 2.2 Apport de l’ostéopathie dans la récupération
 2.2.1 Le structurel
 2.2.2 Aspect général
 2.2.3 La posture
 2.2.4 Le stress et le sommeil
 2.3 Mise en place d’une séance dédiée à la récupération
 2.3.1 La création
 2.3.2 Le traitement cranio-sacré et ses résultats
 2.3.3 Au début du mois de mai
 2.3.4 Prise en charge psycho-somatique
 2.4 Exemples de 3 suivis
 2.4.1 Milieu de terrain fatigué
 2.4.2 Jeune gardien stressé
 2.4.3 attaquant en souffrance
3 Conclusion
4 Bibliographie