Édito
Chaque jour, de nouvelles études soulignent l’imbrication de notre alimentation, de notre mode de vie et de notre santé.
Dormir trop ou trop peu peut avoir une incidence sur notre alimentation, sur notre poids et sur notre risque de maladie. Mais, surtout, bien dormir est (…)
Édito
Chaque fois que j’écris un article dans lequel je parle d’études cliniques qui montrent l’effet bénéfique d’une supplémentation avec un complément alimentaire ou un autre dans telle ou telle situation, j’ai toujours une inquiétude : que mes lecteurs prennent les informations que (…)
Édito
De multiples facteurs interviennent dans le déclin cognitif et l’apparition des maladies neurodégénératives qui accompagnent trop souvent le vieillissement. Il existe aussi de nombreux liens entre la santé du cerveau et celles des autres organes.
La recherche sur le cerveau et (…)
Édito
Naturel, plantes… ne sont pas des mots qui riment toujours avec innocuité et sécurité. À toutes les époques, les plantes ont fait partie du quotidien, avec leurs effets bénéfiques et leurs effets néfastes, voire mortels, lorsqu’elles sont utilisées à mauvais escient.
L’usage (…)
Édito
Dans ce numéro l’interview d’Howard Copper qui, avec son équipe vient de publier dans Sciences une cartographie de l’expression des gènes organe par organe. Cette publication, fruit de dix années d’un travail colossal, ouvre la porte à un immense champ de recherches et devrait (…)
Édito
Selon les chiffres récemment publiés par le Synadiet, le syndicat national français des compléments alimentaires, le secteur est en pleine croissance et a progressé depuis l’année passée de 5,8 % pour atteindre 1,8 milliard d’euros en 2017. La France représente 15 % du marché (…)
Édito
Ils ne vous rendront pas immortels…
Malgré une alimentation équilibrée et diversifiée, les données scientifiques indiquent que nous avons de temps à autre, voire en permanence, des apports insuffisants en un ou plusieurs nutriments essentiels et que cela peut avoir des (…)
Édito - Sport sur ordonnance
Le sport, l’exercice physique… sont à la mode. Congrès, formations pour les professionnels, nouveaux compléments alimentaires, ouvertures de salles de sport et de fitness, propositions de diverses associations… tout est fait pour nous faire abandonner la (…)
Édito
Nous savons bien que nous sommes tous différents. Pourtant, nous pouvons encore être surpris quand, en consommant une dose de vita- mine ou d’un nutriment quelconque, voire d’un aliment, nous n’obtenons pas les mêmes résultats, les mêmes effets qu’une autre personne.
Avec la (…)
Édito
Notre santé dépend à 20 % de notre patrimoine génétique, à 20 % de notre environnement, à 10 % de l’accès aux soins et à 50 % de nos comportements.
Elle ne peut donc pas être prise en charge à 100 % par la médecine allopathique.
Le terme médecine intégrative est utilisé pour (…)